שלושה תסמינים לסרטן השד

לפעמים הגוף שלנו מדבר איתנו בדרך שקטה יותר ממה שחשבנו. דווקא הרגעים הקטנים שבהם משהו לא מרגיש כמו תמיד יכולים להיות משמעותיים. הרבה מאיתנו נוטים להסביר לעצמנו שזה כלום שהשד רגיש בגלל מחזור או עייפות או סתם יום עמוס אבל כשאנחנו מתעכבים שנייה ומקשיבים לעצמנו אנחנו מבינים שכדאי לדעת מה באמת יכול להיות סימן שמשהו מצריך בדיקה. חיבור נכון למידע יכול להפחית פחדים ולתת לנו תחושת שליטה וזה בדיוק המקום להזכיר שיש מאמר נוסף שיכול להרחיב בצורה פשוטה וברורה על הסימנים האפשריים https://bigmagazine.co.il/סרטן-השד-תסמינים/

הרמזים הקטנים שהגוף שולח לנו בלי שנשים לב

אנחנו לא תמיד לא שמים לב כמה מהר אנחנו מתרגלים לתחושות מסוימות. יום אחד יש רגישות יום אחר פחות ואנחנו מספרים לעצמנו שזה בסדר שזה טבעי שזה יעבור. אבל הגוף שלנו לא תמיד שולח לנו הת预ראות חדות אלא יותר מין רמזים קטנים שמבקשים מאיתנו לעצור לרגע ולהרגיש באמת. יש נשים שמתארות שהן לא הרגישו כאב גדול אלא פשוט תחושה מוזרה תחושה שהגוף קצת השתנה בלי שהן ידעו להסביר למה. התחושות האלה הן בדיוק המקומות שבהם כדאי לנו להתבונן פנימה בלי פחד אלא עם רצון להבין מה באמת קורה.

לעיתים שינוי קטן בראי הוא הדבר שמדליק אצלנו נורה אבל אנחנו מחליטים להתעלם. אולי כי אין זמן אולי כי לא נעים להודות שאנחנו חוששים ואולי כי אנחנו רגילים כל כך לקחת אחריות על כל כך הרבה תחומים בחיים עד שנדמה לנו שאין מקום לדאגה נוספת. אבל דווקא כאן חשוב להזכיר לעצמנו שההקשבה לגוף היא לא מעמסה אלא מתנה. ברגע שאנחנו מאפשרים לעצמנו להתעכב על מה שלא מרגיש רגיל אנחנו נותנים לעצמנו את האפשרות לשמור על הבריאות שלנו בצורה עמוקה יותר.

יש גם את המקום הזה שבו אנחנו מרגישים מבוכה לשתף מישהי אחרת בתחושות האלה. לפעמים זה נראה קטן מדי כדי לדבר עליו לפעמים זה אפילו מפחיד מדי. אבל דווקא כאשר אנחנו אומרות בקול רם שמשהו לא מרגיש לנו כמו תמיד אנחנו פותחים דלת להבנה אמיתית. הרבה נשים מספרות שהן הופתעו לגלות עד כמה רופאה מומחית יכולה להרגיע אותן רק באמצעות שיחה. לא תמיד צריך בדיקה מורכבת לפעמים ההקשבה המקצועית כבר מספיקה כדי להנמיך את הדופק ולהחזיר לנו תחושת סדר.

שלושת התסמינים שכדאי לשים לב אליהם

לפני שניכנס לעומק חשוב לנו לומר שתסמין אחד לא אומר בהכרח שיש בעיה רצינית אבל הוא כן סיבה לעצור רגע ולהתייעץ. אלו שלושת הדברים שהרבה נשים מדווחות עליהם לפני קבלת אבחון
• שינוי במרקם העור או במראה השד כמו קימוטים נפיחות או שינוי בצורה
• גוש חדש שמרגיש שונה מהרגיל גם אם קטן ולא כואב
• הפרשה מהפטמה שאינה מוכרת או שינוי במראה הפטמה עצמה

אבל מעבר לשלושת הסימנים האלה יש עוד מצבים שעלולים לעורר תחושת אי נוחות פנימית שאינה מוגדרת. לפעמים השד מרגיש כבד יותר לפעמים צד אחד נראה שונה מעט מהשני והתחושה הזאת לא עוזבת אותנו. גם אם זה לא נכלל ברשימה רשמית אנחנו מרגישים שמשהו השתנה. התחושה הזו בפני עצמה היא סיבה טובה לבדוק. לא מתוך לחץ אלא מתוך אכפתיות לעצמנו.

מעניין לראות עד כמה אנחנו נוטים לדחות בדיקות מתוך מחשבה שאין צורך. יש נשים שמספרות שהן חיכו חודשים ארוכים לפני שפנו לרופאה פשוט כי לא רצו להיראות חשדניות מדי או מפונקות מדי. אבל האמת היא שמה שנתפס אצלנו כחשש מיותר הוא אצל המומחים דווקא בדיוק הרגע שבו כדאי להתייחס ברצינות. רופאות שד חוזרות ואומרות לנו שהמודעות האישית היא כלי מדויק מאוד וזה לא משנה אם אנחנו צעירות או מבוגרות אם עברנו הריונות או שלא ואם אנחנו מרגישות שינוי קטן או גדול. ברגע שאנחנו מודעים לעצמנו אנחנו נותנים לעצמנו סיכוי לזהות דברים מוקדם.

להבין למה הגוף מבקש תשומת לב

כשאנחנו שמים לב לתסמין אחד או יותר זה לא רגע להילחץ אלא להרים דגל קטן ולומר לעצמנו שאנחנו לא מתעלמים. הרבה פעמים נשים מספרות שהן חשבו שזה כלום אבל משהו בהרגשה הפנימית גרם להן לברר וזה בדיוק המקום שבו מודעות מצילה חיים. בדיקה פשוטה אצל רופאה מומחית יכולה להסיר ספק ולהחזיר אותנו לשגרה בצורה בטוחה ורגועה יותר.

אבל מעבר לבדיקה עצמה יש משהו עמוק יותר בתהליך זה המקום שבו אנחנו לומדים לא להקטין את עצמנו ואת התחושות שלנו. אנחנו לפעמים מספרים לעצמנו שהגוף שלנו מגזים או שאנחנו רגישות מדי אך כשאנחנו מאפשרים לעצמנו לעצור ולהתייחס ברצינות למה שמרגיש שונה אנחנו לא מתפנקים אלא מתבגרים. זו אחריות אישית שמתקיימת בתוך חיים עמוסים מאוד ולכן היא דווקא אחת הפעולות החשובות ביותר שנוכל לעשות.

יש גם נשים שמספרות על רגע של בהלה שהפך לאחר כך להבנה שזה היה הדבר הנכון לעשות. לפעמים הבדיקה חוזרת תקינה ואנחנו חוזרים לנשום. לפעמים צריך בירור נוסף ואנחנו לומדים להתמודד תוך ליווי מקצועי צמוד. בשני המקרים הידיעה שדאגנו לעצמנו מעניקה תחושת כוח. אפילו אם הדרך לא פשוטה יש בה בהירות.

ובעיקר חשוב לומר שאנחנו לא אמורים להתמודד לבד. יש צוותים רפואיים יש יועצות יש חברות ובנות משפחה ויש ידע נגיש שמאפשר לנו להבין מה כדאי לעשות. הגוף שלנו אמנם שקט הרבה פעמים אבל אנחנו לא צריכים להיות שקטים איתו. מותר לשאול מותר לברר ומותר גם לטעות בתחושות. העיקר לא להתעלם.

לסיכום

אנחנו תמיד רוצות וצריכים לזכור שהגוף שלנו יודע לדבר ואנחנו רק צריכים לעצור ולהקשיב. אם משהו השתנה אם משהו מטריד אפילו מעט זה לגיטימי לגמרי לבדוק ולו רק כדי להחזיר לעצמנו שקט. דווקא ברגעים האלה חשוב להזכיר לעצמנו למה חשוב לעשות בדיקה אצל כירורגית שד כי זו הדרך הפשוטה והבטוחה ביותר להבין מה באמת קורה בגוף בלי לנחש ובלי לשאת דאגה מיותרת. ברגע שאנחנו נותנים לעצמנו לגיטימציה להתייחס למה שאנחנו מרגישים אנחנו מחזקים את הבריאות שלנו ואת הביטחון העצמי שלנו. אין כאן דרמה יש כאן אחריות ורוך כלפי עצמנו. אנחנו מזמינים אתכם להיות קשובים לעצמכם ולהיעזר במומחים כשמשהו מרגיש לא כמו תמיד כי לפעמים צעד קטן של בדיקה יכול לשנות את כל התחושה הפנימית ולהחזיר לנו את הנשימה ואת תחושת הוודאות.